przykurcz ścięgien Achillesa jakie ćwiczenia

Koncertowa Fotografia Roku 2008

Temat: Rozciągnięcie Achillesa przez ON.
Witam!
Od 10 lat jestem chory na jamistość rdzenia kręgowego. Mam sporą (tak mi się
wydaje) spastyczność mięśni nóg i brzucha. Staram się rehabilitować - jeżdżę
tu i ówdzie, jednak nigdzie nie mogę się "doprosić" o rzetelne rozciągnięcie
ścięgna Achillesa... Bo pozostałe części nóg, podobno, mam w porządku (tzn.
nie ma przykurczy). Czuję w okolicach łydek pieczenie, sztywność, twardość.
Samemu chyba mi to się nie uda (rozciągnięcie), jako że poruszam się na
wózku inw. i mam ograniczone "pole manewru". Tłumaczono mi, że skoro jeżdżę
na wózku inw. to palce stopy ułożone są wyżej od pięty. A więc kiedy
powstały te przykurcza... Tak mi się wydaję, że podczas snu, bo śpię na
brzuchu i wtedy stopa nienaturalnie się wyprostowuje. Dobrze kombinuję,
wytłumaczcie mi.
Jak samemu mógłbym rozciągnąć Achillesa? Jakie są ćwiczenia na rozciągnięcie
tego ścięgna?
Boję się, żeby nie doprowadzić do poważnego stanu, uniknąć interwencji
chirurga czy "cóś"...

Źródło: topranking.pl/1849/rozciagniecie,achillesa,przez,on.php



Temat: siadanie na kolankach z nóżkami po bokach
córka ma 13 m-cy. miała dysplazję bioder- już ok, a prawie od
urodzenia ćwiczy z powodu asymetrii ułożeniowej, więc często bywamy
w poradni rehab. wszyscy w tej poradni krzyczą, żeby tak nie siadała-
bo oczywiście siada w taki sposób. 2 dni temu byłam na kontroli u
ortopedy, bo zalecił kontrolę gdy zacznie chodzić (chodzi od 11 m-ca
życia)i powiedział, że taki siadanie to norma- fizjologia związana z
anatomią układu kostnego!!!
o płaskostopiu wspomniał, ale nawet w książeczce napisał, że bez
przykurczów ścięgna Achillesa, więc jest to norma w tym wieku!!!
sama się wściekłam, bo nogi każę dziecku do przodu, a tu inny lekarz
mówi inaczej, ale podam argument, który powiedział mi ten ortopeda-
wszystkie dzieci tak siadają, czy w takim razie, wszystkie to robią
źle?
do mnie jaoś to przemówiło.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,1017,91276067,91276067,siadanie_na_kolankach_z_nozkami_po_bokach.html


Temat: gdzie zrobić biopsję mięśnia ?
Dawno tu nie bylam , Przepraszam , ze odpowiadam z opoznieniem. Dla
naszych dzieci optymalnym sportem jest plywanie . Ogolnie basen. Czy
plyawaja czy tylko nurkuja po zabawki na dznie ( male dzieci
siegaja w plytkiej wodzie po zabawki ) to wszystko jest bardzo
pomocne .( nurkowanie trenuje wydolnosc oddechowa i miesnie ktore
za to odpowiadajaco jest bardzo wazne w Duchenne w wieku starszym).
Rozciagania NOG trzeba robic zeby rozciagac Achillesa, ale tez
trzeba cala noge rozciagac , zeby nie bylo przykurczow sciegna po
udem. jazda na kucyku jest tez dobra. Prosze nie wsadzac dzieci na
wilkie , dzikie konie , ktore moga doprowadzic do wypadku i
polamania konczyn. Musz to byc kucyki lub konie przyzwyczajone do
pracy z terapautami i dziecmi.jazda na koniu rozciaga sciegna
podudowe i pewnie mase innych .Pracuje tez jakas grupa miesni ,
ktora normalnie jest prawie nie uzywana.Nie znam naukowych
szczegolow , nie zajelam sie tym tematem. Uzywam Hippotherapie jako
pewnik. Dzieci takze nawiazuja kontakt z konmi i maja cos "swojego"
co robia jak wszyscy inni graja w pilke nozna. Aspekt psychologiczny
jest bardzo wazny w DMD.Niestety nie wszedzie jest dostep do koni ,
ale Ci co moga powinni to wsiasc po uwage. Takze nie kazdy rodziaj
cwiczen jest wskazany.So cwiczenia co jest ruch tkanki bardzo szybki
i te sa dobre , a sa takie gdzie miesien sie bardzo rozciaga
i "cieknie" bardziej.Prosze to skonsultowac z terapeuta. Ja nie znam
Polskiej terminologii.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,24231,65412537,65412537,gdzie_zrobic_biopsje_miesnia_.html


Temat: przeraża mnie...
Mój syn urodzil sie w IMiDz (27 tydzień, 1200g, wylewy do OUN III/IV stopnia)
i mimo , iz był prowadzony tam przez neurologa i rehabilitanta ZADNE Z NICH NIE
ZAUWAZYLO, ZE SYN MA PORAŻENIE MOZGOWE, mimo chrakterystycznych objawów...
Do IMiDz jeździłam z dzieckiem prawie 3 lata, na pytanie, czy dziecko ma mpdz(bo
dziwne mi sie wydawało to, ze powłóczy prawa nogą, a prawej reki w ogole nie
uzywa, bo ma "przylepioną" do tułowia) rehabilitant odpowiadał: "nie, to
przykurcz prawego scięgna Achillesa" (!!!!!)... I kazał nam ćwiczyć TYLKO prawa
nogę!!! A ja wreszcie zmądrzałam (szkoda, ze tak późno) i poszukałam pomocy
gdzie indziej (w Zagórzu k/Wawy) i diagnoza brzmiała "diplegia spastica z
przewaga strony prawej"... Neurolog, ktory go badał, byl oburzony na
"specjalistów" z IMiDz...
Syn ma 10 lat, jest po leczeniu botuliną, operacyjnym przedlużeniu ścięgna
Achillesa i w zasadzie nie widac, ze cokolwiek mu dolega - dzięki odpowiedniemu
leczeniu i rehabilitacji jest praktycznie zupelnie sprawny... Przykurcz prawej
reki zostal "rozcwiczony", jednak ta reka jest słabsza, syn jest leworęczny...
Ale zdaję sobie sprawe z tego, ze odpowiednio wczesnie postawiona dignoza i
odpowiednia rehabilitacja zaoszczędziłyby mu wielu cierpień... I dziwię się, ze
dziecko z tak nieciekawym wywiadem okołoporodowym zostało potraktowane tak
lekceważąco... I to w takiej placówce, jak IMiDz w Warszawie...

Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,20939,34439222,34439222,przeraza_mnie_.html


Temat: Błagam pomóżcie!Nie wiem co robić-Vojta czy NDT???
Błagam pomóżcie!Nie wiem co robić-Vojta czy NDT???
Córeczka moja ma 1,8 miesiąca, wykryto u niej mózgowe porażenie dziecięce
stosunkowo późno ponieważ porażenie dotyczy tylko odcinka stopy icześci
łydki.z początku bylo podejrzenie przykurczu ścięgna Achillesa.Stopa
skierowana jest do srodka i cały czas na palcach córka chodzi.Byłam juz w
kilku miejscach, zaczełysmy ćwiczyć metodą NDT ale efektów nie było widać
potem metodą Vojty.Dowiedziałam się jednak że ćwicząc Vojtą mogę narazić
córkę na problemy psychiczne(agresja az do ADHD).Wiem, ze Vojta sie sprawdza
u małych dzieci do roku potem moze wyrządzić spore szkody w
psychice.rehabilitantka twierdzi ze dzieki Vojcie córka ma spore szanse na
nauczenie się wmiarę prawidłowego chodu.Lekarze z centrum zdrowia dziecka
twierdzą,że lepsza jest metoda NDT.NIE WIEM CO ROBIĆ??? PRAGNE UCHRONIC
DZIECKO PRZED KALECTWEM!!!ALE CO WYBRAĆ??? MOZE NIE TRAFIŁAM JESZCZE NA
DOBREGO SPECJALISTĘ.POMÓŻCIE PROSZĘ BO NIE WIEM CO ROBIĆ A CZAS UCIEKA!!!
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,20939,37582534,37582534,Blagam_pomozcie_Nie_wiem_co_robic_Vojta_czy_NDT_.html


Temat: co z tymi łuskami??
co z tymi łuskami??
Witam! Byłam niedawno z moim dzieckiem u chirurga - ortopedy...po zbadaniu
dziecka stwierdził, że trzeba zrobić prześwietlenie stawu barkowego i
biodrowego...zrobilismy przeswietlenie i pozniej pani powiedziala, ze
wszystko ok, ze to tylko przykurcze ktore da sie wycwiczyc...i ze mala nawet
ma szanse na chodzenie, co wg innych specjalistow bylo niemozliwe...gdy bylam
u wczesniejszego specjalisty to kazal zrobic malej luski na raczke i takie
gipsy na nozki i ja to juz zamowilam, a ta pani wlasnie powiedziala ze to nic
nie da...i sama juz nie wiem...dala tylko cwiczenia takie na stopki, ze
tzreba rozciagac to sciegno achillesa...w dol, potem stopke wyciagac w druga
strone niz jest przekrzywiona i na koncy tak jak sie przekreca korek od
butelki...wszystko ok...tylko moja mala strasznie placze przy tym rozciaganiu
sciegna, a zawsze przy cwiczeniach byla spokojna, wrecz je lubiala, takze
znam ją i wiem ze to nie zadne kaprysy tylko skoro ona placze tzn ze to ją
boli...czy to ma bolec? cwiczenia dobrze robie, bo kontrolowala mnie ta
pani...inne zalecenia to pieluchowanie szerokie, czyli dwie tetrowe pieluchy
miedzy nogi i jeszcze jedna owinac, noszenie dziecka tak zeby nozkami
obejmowalo moj brzuch no i nic wiecej...aha czy są jakieś sposoby zeby rosły
wlosy na przedniej czesci glowki...malej rosna tylko z tylu a na przedzie
glowki jest lysa....slyszalam ze sa jakies specjalne masaze, ktore
pomagaja...mala bedzie miala jeszcze wykonana tomografie mozgu, bo
najprawdopodoniej bedzie miala operacje glowki, bo nie rosnie...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,20939,66436645,66436645,co_z_tymi_luskami_.html


Temat: chodzi na paluszkach
Moja prawie 3letnia córka też chodzi na palcach. Nie jest to wcale normalne.
Konsultowalismy to z lekarzami . Ostanio ortopeda zalecił ćwiczenia, bo
prawdopodeobnie ma przykurcz ścięgna Achillesa/ chodenie na piętach.
rozciąganie ścięgna/ O tych ćwiczeniach dokładnie opowie ci otropeda. Ponadto
badalismy tez Madzię neurologicznie, ale jest ok.Koniecznie idź do lekarza
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,566,14419592,14419592,chodzi_na_paluszkach.html


Temat: codzenie na palcach.
Buty niestey maskują problem, który jest jakiś, tylko trzeba stwierdzć, z czego
wynika; często w butach też dziecko nie obciąża prawidłowo stópki, tylko tego,
nie widumy (w skrajnych wypadkach buty sa specyficznie powykręcane);jezeli
byłaby nadwrażliwośc dotykowa lub zaburzenia czucia głębokiego w stopach, to sa
na to proste cwiczenia, jeżeli przykurcz ściegien, to te sa na to ćwiczenia.
Chodzenie na palcach (to patologiczne, a nie to dla zabawy, które sobie próbuje
każde dziecko) - wtórnie moze spowodowac przykurcz ścięgien Achillesa - i wtedy
jeste wiecej zabawy, aby to zlikwidować

Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,566,50871824,50871824,codzenie_na_palcach_.html


Temat: chodzi na paluszkach
Jeżeli lekarz twierdzi, że to norma dla tego okresu, to z pewnością tak jest. Natomiast jesli malec w przyszłości będzie chodził na paluszkach, bo dziecko jak najbardziej może zacząc tak chodzić, to już niekoniecznie jest to prawidłowe, bo może oznaczać przykurcz ścięgna Achillesa. W takim wypadku najpierw rehabilituje się, ćwiczy, masuje, rozciąga, a jak to nie pomaga zabiegowo trzeba zaradzic problemowi.

Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,572,92004657,92004657,chodzi_na_paluszkach.html


Temat: Sukcesy i porażki
"#
Obustronny niedowład kurczowy (diplegia), charakteryzujący się większym
nasileniem zmian w kończynach dolnych niż górnych., które często są prawie
zupełnie sprawne.

Najczęstszą przyczyną wywołująca tę postać jest niedotlenienie mózgu w okresie
okołoporodowym, szczególnie u wcześniaków i noworodków z niską urodzeniową wagą
ciała. Ta postać mpdz jest jedną z najtrudniejszych do rozpoznania w pierwszych
miesiącach życia. Zaobserwować jednak można zmniejszoną ruchliwość kończyn
dolnych przy prawidłowych ruchach głowy i kończyn górnych. Siadanie jest
opóźnione, pełzanie, czworakowanie i chodzenie jest nieprawidłowe W czynnościach
tych ujawnia się niedowład kończyn dolnych, a główna praca wykonywana jest z
dużym zaangażowaniem kończyn górnych. Dzieci postawione przywodzą, a często
nawet krzyżują obie nogi ustawiając stopy na palcach. Często występują wady
wzroku i zez , jednak rozwój umysłowy u znacznej większości dzieci jest prawidłowy.

Z powodu dużego napięcia mięśni kończyn dolnych mogą z czasem wystąpić
przykurcze przywodzicieli ud i ścięgien Achillesa oraz związane z tym deformacje
kości stóp i stawów biodrowych. "

Jest to fragment artykułu dr Marii Borkowskiej i to z 99% odzwierciedla stan
Karolki i to dlaczego została tak późno zdiagnozowana. No i oczywiście teraz
odemnie i ćwiczeń zależy jak mała będzie funkcjonowała. Mam nadzieję że z tego
też wyjdziemy obronną ręką
Jak tylko zrobi się cieplej zaczynamy jeździć na koniki )) Kubie już dawno
obiecywałam, a teraz mam dodatkową motywację, coprawda pierwszy raz będę
jeździła z tak małym dzieckiem jak Karolka, do tej pory jeździłam z dziećmi od 3
roku życia. Ale jakoś sobie poradzę w końcu człowiek uczy się przez całe życie.
A w tym tygodniu zaczynamy rególarne wizyty na basenie. Oj długa droga przed
nami, ale po wczorajszym dołku, jestem dziś pełna zapału i optymizmu ))




Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,15302,21323049,21323049,Sukcesy_i_porazki.html


Temat: do pestki
do pestki
Witaj. Po urodzeniu Szymek był rehabilitowany w szpitalu - jaka to metoda-
nie wiem. Po powrocie do domu mieliśmy zalecone ćwiczenia w formie zabawowej -
jak się później okazało - zbyt zabawowej... Jeżeli chodzi o poruszanie się,
to ok.8-9 m-ca zaczął raczkować i poruszał się w ten sposób dość długo, do
ok.18 m-cy, wtedy zaczął chodzić. W łóżeczku zaczął stawać ok.8 m-ce ( prawą
nóżkę ZAWSZE stawiał na paluszkach i używał głównie prawej raczki, co powinno
zaalarmować lekarzy prowadzących, a niestety nie zaalarmowało...).Podczas
chodzenia często się przewracał, dlatego czasami wolał cztery łapy.
Rehabilitant stwierdził przykurcz ścięgna Achillesa ( ! ) i zalecił
rozciąganie go (ścięgna nie Szymka :-) Ponieważ już wtedy można było
rozpoznać diplegię i podjąć stosowne kroki, rozciąganie ścięgna nic nie
poprawiło, przykurcz prawej ręki się nasilał, a mały chodził coraz gorzej. W
końcu zmądrzałam ( mam do siebie pretensję, że tak późno ) i Szymek trafił w
ręce FACHOWCOW , którzy go "nareperowali". Stwierdzono mpdz ( a miał
już ...3,5 roku) i zaczęto podawać botulinę plus intensywna rehabilitacja
całego Szymka, a nie tylko nogi:-) Po podaniu botuliny w prawe podudzie
okazało się, że lewe też jej potrzebuje... Potem była operacja ( Achilles
prawy, bo lewy "wydobrzał" po botulinie ). Dziś ma 9 lat, 126 IQ ( a lekarz
stawiał na "warzywo",jak uroczo określał możliwości mojego Szymka ), gra w
nogę, ma stado kumpli i nikt nie przypuszcza, że to mpdz. A diagnoza brzmi:
spastyczne czterokończynowe porażenie mózgowe... Pozdrawiam, pytaj, jeśli
masz jakies wątpliwości, w miarę możliwości odpowiem:-)))
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,20939,17168369,17168369,do_pestki.html


Temat: Niechodzący 3latek, kto ma podobny problem...
Cześć.
Mój Daniel ma teraz 4 lata.
Urodził się w 31 tyg, rehabilitowany od 4 miesiąca życia met bobath,
diagnoza MPD diplegia spastica, rączki sprawne, dobrze mówi, porusza
się w tej chwili samodzielnie, zatrzymuje się, stoi, potrafi
podnieść coś z ziemi, chodzić po schodach trzymajac się poręczy,
wyróżnia go od innych dzieci sposób chodzenie lewa nóżka czesto na
palcach szczególnie jak sie śpieszy, chodzenie na ugietych nogach w
kolanach jak zmęczony. Zaczął chodzić przed swoimi trzecimi
urodzinami.
Wyglądało to na początku niespecjalnie, lewa noga na palcach, prawa
czasami cała, bieg od ściany do ściany, problem z zatrzymaniem,
problem z równowagą.
Nie stosowaliśmy botuliny chociaż mieliśmy różne na ten temat
opinie: ortopeda Miklaszewski z Krakowa na NIE, ortopeda Żeliński z
Mikołowa na TAK, neurolog Surmacz z Tychów na NIE, tłumaczenie:
botulina nic nie da, a nawet utrudni mu chodzenie, to że chodzi
czasem na palcach (głównie lewa noga) to wynik za małego napięcia w
miednicy, jak sie tam poprawi to i nogi się poprawią. Z tym że wg
ortopedy z Krakowa i dr. Surmacz Daniel nie ma przykurczów, które by
wymagały botuliny, tą lewa nogę jak chce to potrafi całą postawić na
podłożu.
Nacięcie ścięgna achillesa i co tam jeszcze uznają to wg. dr
Miklaszewskiego też naszego syna nie ominie ale jeszcze nie teraz.
Co mogę podpowiedzieć sama nie wiem, jakbym wiedziała to pewnie by
mi mały już ładnie chodził.
Stosowaliśmy kilka razy gipsy rehabilitacyjne, achilles wówczas na
jakiś czas był ładnie naciągnięty i trochę lepiej syn chodził ale to
efekt jest bardzo krótki na góra miesiąc i wszystko wraca.
W tej chcieli staram sie rozciągać mu te ścięgno ćwiczeniami i
ręcznie, wprowadziliśmy kombinezony stosowane w ośrodku
rehabilitacyjnym w Stobnie z nadzieją poprawy tego jego chodu,
zobaczymy po jakimś czasie.
Jeździmy na turnusu rehabilitacyjne do ww Stobna i wówczas była
zawsze poprawa, jednak intensywne różne ćwiczenia dawały efekt.
TO narzazie tyle co mi sie nasunęło moje gadu poniżej, jak coś to
się nie krępuj i pisz.

Pzdr
Dorota M. z Danielkiem /29-09-2003, ur 31/32 tyg ciąży, MPD/
Kontakt: g-g 4535547 e-mail pestka_wp małpa wp.pl
zdjęcia: foto.onet.pl/cyvo0,6shg4l0sckbc,u.html

Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,20939,73231193,73231193,Niechodzacy_3latek_kto_ma_podobny_problem_.html


Powered by WordPress, © Koncertowa Fotografia Roku 2008